高齢化社会

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少子化社会と言う現実を考えてみると、これから高齢者は増える一方。

そこに出現した「消えた年金問題」。

加速する高齢化社会に対して、これから日本はどうなっていくのでしょうか。

考えてみたら戦後の家族構成って、子どもが多いのが当たり前でしたよね。

おばあちゃんの兄弟って4人・5人・6人いるのが当たり前で、みんな貧乏しながらでも沢山子どもを作った時代でした。

その年齢層の方々が今で言う高齢者に当たる方々だから…多くなって当たり前です。

そして現在の社会は「一人っ子」社会。

両親（お父さん・お母さん）2人に対して子どもは一人。となると将来の日本人の人口は減っていく傾向になります。

日本人が減ると、海外から沢山の人が入って来てビジネスが成り立つという社会になって「人種のサラダボール」と言われている社会現象が起きますよね。

いろんな国の方々が日本で働くようになり、その内に日本人よりも外国人の方が多くなる。

そしてハーフが沢山生まれていくと、純粋な日本人と言うのは途絶えてしまう。

恋愛結婚と言うのが個人の人権として守られる次代だからこそ、日本人の血は途絶えてしまうのではないか。そう思わずにはいられません。

私は日本人として生まれた事に誇りをもっています。

日本人の気質・細やかな気遣い・日本人の血が与えてくれるもの。

それが絶えると言うのは悲しくてなりません。

元々人種は一つだと言う意味で考えたら、生まれてからの環境で人間形成は決まるとも思いますが、やっぱりこの小さな国「日本」で培われてきた「文化」は守っていきたいものです。

これからどんどん進む高齢化社会の事を考えても、今後の日本の方向性を私たち若者がしっかり意識しないといけないって思います。

いやー、出産後に体型を戻す作業は本当に大変ですね。出産された方は大抵の方が苦労する段階だと思います。

私の場合は、５ヶ月かけて意地で戻しました。戻したといっても、あくまでも体重を戻したということで、厳密に言うと完全に戻ってないのですが。。。

しかも５ヶ月なんて時間がかかっている方かもしれません。でもでも、ー17kgってすごくないですか？？

過酷でした。相当がんばりました!　毎日、豆腐とサラダのみ。体に悪い悪い。ちょうど季節も春から夏にかけてだったので、出勤時に早歩きや階段使いを意識して、大量に汗をかけました。

体重は戻りました、しかししか～し！急激にやせると必ず発生してしまう、たるみ、という敵にぶち当たりました。

これが本当に手強い！ハリって何？という感じでした。たるんたるん。

これだけはどうしても時間をかけないと戻らないんですね。結局産後１年たった今も当時よりはハリが出てきたものの、まだたるみと戦っております！

これって何が一番効くんでしょうかね、通販商品などいろいろ見ているのですが、安くて簡単で楽で時間かからなくてっていうものがなかなか見つかりません。

横着者にぴったりのものを目下探し中です！

あと、出産すると腰回りに肉つきやすくなりませんか？しかも、これが落ちない！

がんばって運動しても前のように簡単に落ちてはくれません。どうして？！

育児に仕事に忙しいからと言い訳にして、今に至るのですが、そろそろ本格的になんとかしないともっと戻すのは難しくなりますよね。世の中のキレイなママさんは一体どうやって戻しているのか。

そもそも妊娠で太らなかったのか。私なんて「妊娠してるからどんどん食べなきゃならないんだい！」とか言って、good excuseにして、毎日好きなもの好きなだけ食べてたら、17kgも太ってしまいました(笑)

でも、食べ物が美味しかったんですよね。不思議なもので、産んで退院した後は全然食べたくならなかったです。

母は妊娠時と同じようにいろいろ用意しておいてくれたのですが、食べられず申し訳なかったなと思ったものです。

皆さんの産後ダイエットはいかがでしたか？もしくはいかがですか？